Peux-tu m’expliquer en quelques lignes ton activité ?

Actuellement, je pratique ma profession dans le domaine de la prévention et de la promotion de la santé, à travers l’animation d’ateliers et de conférences en entreprises et auprès du grand public, en présentiel et/ou en visioconférence.

Je participe également à des événements, autour de thématiques telles que la sensibilisation à une alimentation anti-gaspi et éco-responsable, le mois sans tabac..

Mon objectif consiste à partager mes connaissances en matière d’alimentation avec le plus grand nombre, à aiguiller dans la mise en place d’une meilleure hygiène de vie, en accord avec l’écosystème, les conditions de travail, les habitudes de vie et les préférences alimentaires de chacun.

Enfin, j’effectue des consultations individuelles quand on m’en fait la demande.

Comment la nutrition peut aider au quotidien ? 

La nutrition est un pilier important en matière d’hygiène de vie, elle a un impact clé dans tous les domaines de vie et ce tout au long de notre existence.

Elle permet notamment d’instaurer des habitudes plus saines, nous maintient physiquement et mentalement plus alerte et énergétique pour mieux nous accomplir, de prévenir de nombreuses pathologies et de soigner bon nombre n’entre elles.

Mon parcours

J’avais une pratique sportive hebdomadaire assez intense, j’ai donc commencé à bouquiner pas mal sur le sujet de la nutrition afin de pouvoir optimiser mes résultats et surtout être endurante et maintenir un niveau certain niveau d’énergie au quotidien.

D’autre part, je visionnais dès que j’en avais la possibilité des reportages et documentaires sur l’industrie agroalimentaire, le changement dans les comportements alimentaires liés à l’arrivée de produits ultra transformés dans le quotidien de beaucoup de ménages..