Le Yoga Zen ‘Do-In’ est une pratique corporelle de tradition japonaise qui combine étirements, mobilisations, auto-massages et travail de respiration.

Le Do-In propose une diversité de séquences, composées d’étirements, de mouvements doux, de pressions & frictions, ainsi que des exercices de respiration.

Facile d’accès, il convient à tous et à tout âge pour cultiver détente et qualité de présence au quotidien.

Les cours de Do-In chez Coucoun ont lieu les jeudi à 11H. Les réservations se font auprès de Benjamin Cavailles au 06.42.75.09.78 ou benjamin.cavailles@gmail.com.
7 Places  sont disponibles par créneau.

Etant donné le nombre limité de places, les réservations sont obligatoires (les paiements peuvent se faire sur place).

Les séances durent 60 linutes pour un tarif de 15€.